Догляд за волоссям після 40: правила, яких треба дотримуватись

У двадцять особливо не доводилося турбуватися про догляд за волоссям. Але з віком, з появою перших сивих волосків і виснажених пасм, ми змушені шукати цілющі засоби. багато йдуть в перукарню і розлучаються з довгим волоссям. Але не поспішайте, проблему можна вирішити.

Чому з’являються проблеми

Коли справа доходить до омолодження, в основному приділяється увага . Але волосся і шкіра голови, чим старше ми стаємо, тим більше потребують догляду. Причина: сповільнюється кровообіг, скорочується постачання поживними речовинами, волосся втрачають блиск, еластичність, стабільність. Гормональні коливання в менопаузі також негативно впливають на волосся. В результаті вони повільніше ростуть, стають тонше і сухіша. До всього цього слід додати щоденний стрес і сезонні зміни, які також викликають випадання. Отже, на що слід робити ставку в догляді за волоссям жінки старше 40 років, щоб вони залишалися об’ємними, блискучими і сильними як можна довше.

Чим мити голову

Щоб локони були об’ємними і блискучими, потрібні засоби догляду за волоссям для жінок містять колаген і гіалурон. Такі шампуні обволікають кожну волосинку, надають їм силу зсередини. Кофеїн-шампуні – це супер-засоби для жінок після 40. Вони покращують кровообіг, знімають подразнення, запобігають появі лупи.

Уникайте частого миття, так як шкіра голови втрачає вологу, сальні залози активізуються, щоб справити більше підшкірного жиру. Для миття вибирайте професійні продукти, які можуть повернути енергію, життєву силу і підкреслити красу. Для фарбованого волосся краще підходять біо-шампуні з маслом камелії, годжі.

Поживні прискорювачі

Волосся потребують не тільки в зовнішньому догляді, але й у підживлення зсередини. Важливі вітаміни В3, В5, В6, а також біотин і фолієву кислоту. Вони активують і регулюють клітинний метаболізм між шкірою голови і коренем волоса. Крім того, потрібно звернути увагу на достатній запас цинку. Мікроелемент підтримує виробництво кератину і колагену. Харчова добавка цинк зміцнює імунну систему, надає сяючий колір обличчя і запобігає випадання волосся. Залізо і амінокислоти також важливі для здорового, блискучого волосяного покриву.

Після 40 років волосся втрачає пігмент, який відповідальний за захист від шкідливого впливу сонця та інших природних факторів. Порятунком можуть бути бальзами, маски і шампуні для відновлення білкового шару волосся з протеїнами і керамідами.

Але справжній порятунок у догляді за волоссям в домашніх умовах .

Використовуйте безаміачний колір

Поява сивини штовхає жінок до регулярних окрашиваниям. Всі чули про аміак у фарбах. Він потрібний для відкриття кутикули, щоб підготувати її до відкладення кольору. Однак аміак має більш високий рН, тому пошкоджує шкіру голови, волосяні фолікули, а також ставить під загрозу структурну цілісність волосся. Коли обговорюєте зі стилістом фарбу, запитайте про натуральних, органічних фарбах і уникайте перекису водню, аміаку, етаноламінів і парафенілендіаміну (PPD). Багато брендів фарб змінили свої формули кольору і виключили аміак. Такі фарби менш шкідливі і сприяють більш блискучим і м’яким локонам після фарбування.

Щоб зменшити випадання волосся, уникайте стресу

Розуміємо, що легше сказати, ніж зробити. Але волосяний фолікул частина організму, тому стан тіла впливає на здоров’я волосся. Хронічний стрес накопичується і сприяє повільному процесу випадіння. Гострий стрес викликає сильний зсув у гормональному та нейрохіміческіе балансі, який сигналізує волосяних фолікулів про передчасному переході від фази зростання до фази спокою. Під час фази спокою (телогену) волосся вже не можуть рости і готуються до випадання. В результаті, приблизно через 3-6 місяців після стресової події, почнеться підвищена «линяння», витончення навколо скронь або випадання великими пучками.

Ніжна укладання

Тугі коси, хвости на маківці, випрямлячі, якими ви хизувалися в 20-річному віці, можуть бути причиною сьогоднішніх тьмяного локонів. Шкіра голови чутлива, але ушкодження проявляються з часом. Роки надмірного розтирання, випрямлення, грубого розчісування викликають необоротне випадання.

Здоров’я волосся залежить від правильного розчісування. Не обмежуйтеся тільки кінчиками, починайте з шкіри голови. Масаж щіткою стимулює мікроциркуляцію крові. Але щоб не нашкодити розчісуванням, важливо правильно підібрати гребінець. Можна вибрати дерев’яні, вони не тільки м’яко масажують шкіру, але і поглинають забруднення і надлишок шкірного жиру, запобігають електризацію. Також можна віддати перевагу щітки з натуральною щетиною.

Масажуйте щіткою вранці і ввечері перед сном. Ніколи не розчісуйте волосся, коли вони мокрі, краще це зробити до миття. Щоб уникнути утворення вузлів, не тріть після миття рушником, а акуратно промокніть. Під час сушіння розплутувати їх руками. Для укладання вибирайте щітки з кераміки. Вони запобігають тепловий шок, не електризують, закривають кутикулу, добре припіднімають і фіксують.

Крім особливостей догляду за волоссям після 40, в будь-якому віці.