Як заспокоїти дитину під час плачу

Діти плачуть по-різному, повідомляючи про конкретних потребах, – вчіться розуміти типи плачу

Сльози можуть бути:

• Голоду
• Втоми
• Нервового перенапруження
• Коліків
• Мокрого підгузка
• Фізичного дискомфорту
• Хвороби
• Сепараційної тривоги – після півроку
• Невміння засинати самостійно

Спершу переконайтеся, що базові потреби дитини задоволені

• Перевірте підгузник
• Спробуйте погодувати малюка
• Роздягніть, якщо йому жарко
• Змініть позу для сну, щоб дитині було комфортніше спати

Приберіть всі подразники

При нервовому перенапруженні у немовляти варто приглушити світло, піти з людного місця, скоротити сторонній шум. Покладіть малюка в електронні гойдалки або тримайте його на руках і покачайте.

Використовуйте білий шум

Білий шум діє заспокійливо на дитину і допомагає при перевтомі або нервовому перенапруженні. Включіть генератор білого шуму або додаток на телефоні. Якщо немає ні того, ні іншого, підіть з дитиною у ванну кімнату і включіть душ.

Змініть локацію

Звичайно, заплакану дитину не так-то легко зібрати на вулицю, але свіже повітря, зміна обстановки, нові звуки відвернуть крихітку і покращать його настрій. Якщо немає можливості піти гуляти, підіть в іншу кімнату.

Треба відволікти малюка

Поговоріть з ним, пояснюючи свої дії, робіть різні вирази обличчя. Іноді цього достатньо, якщо малюк плаче від нудьги. Запропонуйте нову гру, почитайте книгу, включіть музику або просто сядьте разом з дитиною на підлогу і покажіть йому іграшки.

Заспокойтеся самі

Нормально переживати за плачу малюка, особливо, коли ви вже втомилися і нічого не допомагає його заспокоїти.

Якщо ви більше не можете впоратися зі своїми емоціями, покладіть дитину в ліжечко і візьміть паузу. Попийте води, зробіть кілька глибоких вдихів і видихів і заспокойтеся.